Tai Chi Chuan

Wpisa³: Administrator

16.03.2007.

Jak uzyskaæ harmoniê ruchu po³±czon± z ³agodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawiæ swoje zdrowie? Badania naukowe potwierdzaj±: æwiczenie Tai Chi ma pozytywny wp³yw na nasze zdrowie. Czytaj dalej, a dowiesz siê, jak bardzo ebook „Tai Chi Chuan” pomo¿e Ci w opanowaniu æwiczeñ, które spowoduj±, ¿e poczujesz siê lepiej i poprawisz swoje zdrowie. Wokó³ genezy chiñskich æwiczeñ Ruchowo-Oddechowych Tai Chi powsta³o zgodnie z tradycj± chiñsk± wiele legend i historii. Jedna z nich g³osi, i¿ Tai Chi Chuan jest podarunkiem od bogów, poniewa¿ pewnej nocy system ten objawi³ siê cesarzowi w trakcie snu na ¶wiêtej górze WuDang. Dlaczego o tym wspominam? Otórz legendy te s± równie piêkne, jak ca³y system TAI CHI CHUAN, który ca³± sw± poezj± i elegancj± przypomina "Tygrysa poluj±cego na zdobycz" lub "¿urawia krocz±cego w¶ród szuwarów na stawie". Æwiczenia s± inspiracj± niezwyk³ego bogactwa zwierzêcych ruchów i wszelakiego dobra zjawisk w otaczaj±cej nas naturze. Nie ma siê czemu dziwiæ, ¿e æwiczenia maj± nazwy tak poetyckie i malownicze jak: "Bia³y ¿uraw rozk³ada skrzyd³a", "Chwytanie szpaka za ogon", "W±¿ pe³zaj±cy w trawie" lub "Tkanie na czu³enku". Opinie czytelników "To jest to na co czeka³am. Polecam wszystkim, których interesuj± æwiczenia wyzwalaj±ce swobodê my¶lenia, ruchu, dobre samopoczucie. Jest "the best" na 6+. " Bogdana Krawczyk emerytka << ¦CIE¯KA ZDROWIA >>

Zmieniony ( 16.03.2007. )

 

nastêpny artyku³ »